تبلیغات
روانشناسی - دوچرخه ثابت مغناطیسی روبیمکث مدل ROBIMAX
































روانشناسی

دوچرخه ثابت مغناطیسی روبیمکث مدل ROBIMAX 6611

دوچرخه ثابت مغناطیسی  روبیمکث مدل ROBIMAX 66

 

12

توضیح فارسی: 8 درجه تنظیم مقاومت سرعت

نشانگر:زمان - سرعت -مسافت -ضربان قلب -کالری- اسکن

قامه یک تیکه

زیبا، روان، بی صدا، با قابلیت تنظیم طولی

توصیه های پزشکی در مورد دوچرخه ی ثابت

موارد استفاده :

بیماران قلبی

بیماران قلبی و ریوی با ورزش های ملایم می توانند ظرفیت هوازی ریه

های خود را زیاد کرده و بر قدرت ضربان قلب خود بیافزایند. در

نتیجه توان هوازی آنها یعنی استقامت و تحمل فعالیت آنها افزایش می

یابد.


بیماران دیابتی

ورزش به بیماران دیابتی (نوع 2) کمک میکند که راحت تر قند خونشان

را کنترل کنند؛ زیرا افزایش سوخت و ساز بدن در زمان ورزش باعث مصرف

سریعتر قند خون میشود. در ضمن ورزش حساسیت سلول های بدن را نسبت به

انسولین افزایش می دهد.



پیشگیری از آرتروز

ورزش هایی که در طی انجام آنها نیروی ملایمی به صورت عمودی بطور

متناوب به غضروف مفصلی زانو وارد میشود؛ از جمله راه رفتن و دویدن

ملایم یا ورزش بادستگاه هایی نظیر تردمیل، استپر، اسکی ثابت و

دوچرخه ثابت، باعث بهبود تغذیه غضروف مفصلی و پیشگیری از تخریب آن

میشود. با توجه به این که تخریب غضروف مفصلی مهمترین عامل ایجاد

آرتروز است، این ورزش ها باعث پیشگیری از آرتروز میشوند.
                  

                   برای ادامه مطلب کلیک کنید

           در صورت نیاز با این شماره09128090906

            مهندس یگانه

 

کمردرد(با کاهش زمان تمرین و افزایش دفعات آن)
افرادی که دچار کمردرد می باشند، می توانند با کمک این دستگاه به ورزش بپردازند چون در تمرین با این دستگاه مهره های کمر بسیار کم حرکت میکنند. ولی باید مدت زمان تمرین را کم و دفعات آن را زیاد کرد.


دوچرخه ثابت مغناطیسی روبیمکث مدل ROBIMAX 6611
فشار خون
در بیمارانی که به هر علتی دچار ضایعه عروقی و فشار خون هستند،

ورزش هایی مناسب می باشند که زیاد باعث تغییر فشار خون و تنگ و

گشاد شدن عروق نمیشوند. بنابراین ورزش های ملایم منظم و روزانه نه

تنها مشکلی ایجاد نمیکنند بلکه از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و به

بهبودی آن کمک می کنند.


کاهش وزن

تمامی فعالیت های ورزشی باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و مصرف

انرژی را در بدن افزایش می دهند. انرژی بدن از مولکولهایی به نام ATP

 تامین میشود. افزایش مصرف انرژی بدن باعث تغییر منبع تولید ATP

از قند های ساده به چربیها میشود. مصرف بیشتر از معمول چربیها باعث

کوچک شدن بافتهای چربی بدن، کاهش وزن و تناسب اندام میشود.


افزایش استقامت بدن

ورزشهایی مثل پیاده روی ، دوچرخه سواری و ... باعث افزایش توان

قلبی عروقی بدن و در نتیجه افزایش استقامت بدن میشود.



کاهش کلسترول خون

در آزمایشات مختلفی که توسط دانشمندان مختلف صورت گرفته است، بیان

شده است که: ورزش منظم روزانه باعث کاهش میزان کلسترول مضر و

افزایش مقدار کلسترول مفید خون میشود..

موارد عدم استفاده :

آرتروز

حرکاتی که مستلزم خم شدن و باز شدن های پشت سر هم زانو می باشند

در کسانی که به آرتروز زانو مبتلا هستند موجب آسیب بیشتر به

باقیمانده غضروف مفصلی و صفحه ی انتهایی استخوانهای این مفاصل شده

و التهابات موجود را افزایش میدهند. حال اگر این حرکات قدرتی

باشند و فشار زیادی بر مفصل زانو وارد کنند، ضررشان بیشتر است.



 


نوشته شده در دوشنبه 4 مرداد 1389 ساعت 10:35 ق.ظ توسط سارا یکتا نظرات |


Design By : Pichak